認知症予防に励もう

認知症予防をうまく生活に取り入れておくと、万一認知症になった後でも、症状の進行がゆるやかになり、生活の質を保つことができます。いつまでもはつらつとした生活を送るための、認知症予防のポイントをお伝えします。現在、さまざまなアプローチで認知症予防の研究が進められています。「効果が期待される」と言われる方法もあるようですが、決定的な予防方法は、実はみつかっていません。認知症にならないため、なるのを遅らせるものがあります。